Rối Loạn Cương Dương Ở Nam Giới

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương đang là mối bận tâm của các đấng mày râu, gây ảnh hưởng đến tâm lý, sứ khỏe, khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Hãy tham khảo bài viết để biết nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới. Tin liên quan: Triệu chứng và cách nhận biết bệnh rối loạn cương dương Cách điều trị rối loạn cương dương không cần thuốc hiệu quả ảnh minh họa 8 nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới thường gặp

Rối loạn cương dương là một chứng bệnh mà nam giới hay mắc phải. Bệnh có thể gặp ở mọi độ tuổi và mọi đối tượng nam giới có tham gia hoạt động tình dục. Người càng lớn tuổi thì nguy cơ bị rối loạn cương dương càng cao. Dưới đây là một số phương pháp điều trị rối loạn cương dường mà không cần đến thuốc. Một số phương pháp điều trị rối loạn cương không cần thuốc Phương pháp tập thể dục thể thao: Đi bộ, chạy bộ: Không có bài tập thể dục tăng cường sinh lý nào dễ dàng như đi bộ. Tuy nhiên, bạn nên có thói quen đi bộ nhanh hơn mức bình thường trong bất kỳ trường hợp nào. Có thể đi bộ ở đường dốc thoai thoải hoặc sải bước nhanh, đều đặn. Tận dụng tối đa khoảng thời gian đi bộ để hít thở. ảnh minh họa Tập Kegel: Tập Kegel rất tốt cho nam giới bởi vì dễ thực hiện nhưng mang lại lợi ích không phải nam giới nào cũng biết. Chỉ vài thao tác trong vài phút mỗi ngày có thể giúp bạn kiểm soát và kéo dài thời gian bằng cách làm khỏ